- これから紹介する施設の情報、コースやプランの内容、利用料金などは記事作成時のものです。できるだけ正確な情報を掲載するように心がけていますが、変更されてる可能性があります。
- 各施設を利用するときには各公式サイトで確認するか、お電話やメールで問い合わせてみてくださいね。そうすることでスムーズに利用できるようになります。
- ココで紹介している各施設のプランやコースはごく一部です。詳しくはリンク先の公式サイト、紹介サイトをご覧ください。
- JR大阪駅からの移動時間はgoogleマップで調べた時間なので目安程度にお考え下さい。
もくじ(気になる見出しをタップ!)
インターネットカフェで仮眠
とにかく安く済ませたい、って人にオススメ。
「ふぁぁぁ……眠たッ!」って人だったらまっさきに頭に浮かぶのがインターネットカフェちゃいますか?なんてったってリーズナブルだし、駅から近いとこにあることが多いから利用しやすいんですよね。それに終日受付してるから時間を気にせずに行けるってのも魅力です。
JR大阪駅の周りをGoogleマップで見ただけでも約10軒のインターネットカフェがあるのがわかります。でもどこを選べばいいかわかんないと思うので、大阪駅から近くて、入会金が無料のお店2軒を選んでみました。
メディアカフェ ポパイ 西梅田店

出典:メディアカフェポパイ
大阪駅から約6分
入会金無料
身分証明書 初回必要
JR大阪駅周辺にあるインターネットカフェのほとんどがこの“メディアカフェ ポパイ”。その中でも駅に近い店舗を紹介します。ちなみに僕は全国展開の安心感と総合力の高さから、ちょっと休憩したいなーってときはコチラのお店をつかわせてもらってます。
- リクライニング席の他にフラット席、マッサージ席、ペア席あり
- シャワー無料。シャンプー、ボディソープ、歯ブラシ、カミソリも無料で利用できる(バスタオルは100円でレンタル)
- 夜行バスでの早朝発着の人はチケットをみせると割引がうけられる
- 女性専用のパウダールームが完備されてて安心
- ドライヤーやヘアアイロンなど無料でつかえる
- ケータイ充電器の貸し出しあり
- ドリンクは50種類以上。味噌汁やコーンポタージュなどもあり
- あたりまえだけどトイレは男女別
- 電子レンジやポットあり
- JR大阪駅周辺には西梅田店のほかに5店舗あります。
メディアカフェポパイ西梅田店の住所
大阪市北区梅田2-1-21 レイズウメダビル 5階
- 新世界の超有名店『串かつ だるま 北新地(食べログ)』
- グリーンチャーハン、桜橋焼売が名物の『中華料理 焼賣太樓 桜橋店(食べログ)』
- 昭和レトロな地下街が広がる『大阪駅前第1〜4ビル(Wikipedia)』
@WAN(アットワン)東梅田店

出典:@WAN(アットワン)
大阪駅から約9分
入会金 無料
メディアカフェポパイ勢が強い梅田エリアでシッカリとしたファンがついてるのが『@WAN(アットワン)東梅田店』。繁華街の中にあるんですけど、ホテルの2階にあってあまり目立たないせいか落ち着いた雰囲気があります。
- 席の変更可
- 快適サクサクインターネット
- オンラインゲームはハイスペックマシンで最新ゲームも安心して楽しめる
- 漫画は話題・有名作品からマニアックなものまで幅広い品揃え
- 動画は洋画・邦画、ドラマやアニメなど多くの番組が毎月追加される
- 30分から利用できるのでちょっとした休憩に使いやすい
- シャワーはシャワーセット+バスタオルで200円
@WAN(アットワン)東梅田店の住所
大阪市北区曽根崎2-11-5 梅田OSホテル 2階
- うんまいカラアゲとビール『ニューミュンヘン 本店(食べログ)』
- 定番のおいしいお好み焼き『ゆかり 曽根崎本店(食べログ)』
- 繁華街にある恋人の聖地『露天神社(つゆのてんじんじゃ)』
サウナ&スパで仮眠
どうせならお風呂にも入ってスッキリしてから仮眠したい、という人にオススメ。
ちょっと寝たいだけなのにサウナ&スパは大げさだと思うかもしれませんが、大阪を楽しむまえにお風呂やサウナに入って仮眠をとって長時間の移動の疲れをとるっていうのはどうですか?あ、サウナ&スパは健康ランドのようなものだと思ってもらって大丈夫です。
サウナ&スパは広いスペースにキレイ並べられたリクライニングチェアの背もたれを倒して仮眠します。もちろん個室じゃないので周りで人が動けば視界に入ったり、音が聞こえたりすることもあります。ウチで寝てるときにはありえないことですよね。
それなのにサウナ&スパ料金の方が高い(プランによる)のが一般的です。「なんじゃそれー!」とツッコミを入れたくなるところですが、サウナ&スパの場合、何種類もあるお風呂やサウナでかなりリフレッシュできるし、食事メニューも充実しています。
なんなら僕はココに住みたいと思ったことさえあります。そんな個人的思い入れと、リフレッシュ度の高さからサウナ&スパを選択肢に入れてみました。
このての施設は基本的に男性専用なのでカップルには向いてませんが、ココで紹介する“大東洋”は同じ建物のなかに男性専用と女性専用があるので銭湯のように別々に利用するという方法があります。
サウナ&スパ 大東洋 (男性専用)

出典:大東洋
早朝コース 5:00〜10:00 1,400円
1時間コース 1,100円など
大阪駅から約10分
- 天然温泉の露天風呂、気泡が疲れをとるジェットバス、心身ともにリフレッシュできる打たせ湯、季節にあわせま薬湯など
- 約70℃のフィンランドサウナ、約90℃の高温ロッキーサウナ、約55℃のミストサウナ、3種のサウナ
- サウナからのクールダウンに約0℃のペンギンルーム
- サウナストーンに水をかけ湿度をあげ、スタッフが大きなウチワで熱波をぶつけてくるロウリュを味わえる
- ふつうの水風呂の他に、約18℃の冷水風呂でクールダウン
- シャンプーやボディソープなどはもちろん無料。この他にも歯ブラシ、ヒゲソリなども無料なので身だしなみをシッカリ整えることができます。
- 定食や丼ものなど幅広い食事メニュー。串カツやどて焼きなどの居酒屋メニューもあり
- 喫煙ルームで完全分煙化
- 約3,000冊のマンガや雑誌があるコミックコーナー
- インターネットコーナーにはデスクトップパソコンを4台設置
- コインランドリーあり
- テレビ付きリクライニングチェアあり
サウナ&スパ大東洋の住所
大阪市北区中崎西2-1-9
- 肉肉しいアメリカンハンバーガーの人気店『RICH GARDEN 梅田中崎町店(食べログ)』
- 遠くの人から近くの人までに愛される大阪の味『ねぎ焼きやまもと 梅田エスト店(食べログ)』
- 巨大ディスカウントストア『ドン・キホーテ 梅田本店』
レディス・スパ 大東洋(女性専用)

出典:大東洋
早朝コース 5:00〜10:00 1,400円
1時間コース 1,100円など
大阪駅から約10分
- 女性専用施設
- 天然温泉、サウナ、リラクゼーション、岩盤浴が楽しめる
- 梅田の地下1,000mから湧き出した天然温泉
- 噴き出す気泡がコリや疲れが解消する超音波バス
- 小さな泡でシルクのようななめらかなお湯を楽しめるシルキーバス
- 薬湯など季節にあわせたお湯を楽しめるバラエティバス
- 約70℃の低温ファンタジーサウナ
- 交感神経を刺激する約90℃の高温サウナ
- 低温・低刺激でもしっかり汗をかけるサウナ、テルマーレ
- 熱くなったサウナ石にアロマを含んだ水をかけることで高温の蒸気が発生、それをタオルで仰いで熱風をぶつけてもらうロウリュ
- 肌を引き締め、副交感神経を刺激する18℃の冷水風呂
- “角閃石”を使用した岩盤浴でリラクゼーション効果と発汗を楽しむ(別料金)
- シャンプー、コンディショナー、ボディソープだけでなく、化粧水や乳液、ヘアアイロンなどが用意されてるので手ぶらで楽しめる
- マッサージ、韓国式あかすり、エステなども利用可能(別料金)
- インターネットカフェのような個室あり(別料金)
- オムハヤシ、おでん、鍋焼きうどんの他にもビールやコーラフロートなんかもあります
- 和風・洋風のモーニングメニューあり
レディス・スパ 大東洋の住所
大阪市北区中崎西2-1-9
*上で紹介した大東洋(男性専用)と同じビル内にあります。
- 肉肉しいアメリカンハンバーガーの人気店『RICH GARDEN 梅田中崎町店(食べログ)』
- 遠くの人から近くの人までに愛される大阪の味『ねぎ焼きやまもと 梅田エスト店(食べログ)』
- 巨大ディスカウントストア『ドン・キホーテ 梅田本店』
*上で紹介した“サウナ&スパ 大東洋“と同じビル内にあるので同じスポットを紹介しています。
ニュージャパン 梅田店

出典:ニュージャパン
クイックスパ 1,100円(1時間)
ショートスパ 1,600円(3時間)など
大阪駅から約11分
- 地下にある“TVリラックスルーム”で仮眠することができる。
- 喫煙ルームを用意して分煙
- 大型テレビのある低温サウナでリフレッシュ
- 高温サウナではロウリュを体験できる
- 眼が覚めるような冷たさの水風呂の他に滝風呂や泡風呂もある
- あったかい霧状の水分がカラダをつつむミストサウナ
- 他のサウナでは見かけない温水プール
- 露天風呂フロアにはジャクジーやヒノキの香りが心地よいヒノキ風呂
- あかすり、マッサージなど利用可
- 整髪コーナーではドライヤー、化粧水など用意されてるので手ぶらでオッケー
- コインランドリーあり
- 和食・洋風全部で25種類と豊富なモーニングメニューあり
- JR大阪駅やその周辺の駅から地下街や商店街のアーケードを通っていくことができるので雨の日も安心
ニュージャパン 梅田店の住所
大阪市北区堂山町9-5
- 普通の特価本からプレミアものまで、マンガと同人誌の中古ショップ『まんだらけ うめだ店』
- 歓楽街の中にひっそりたたずむ『綱敷天神社』
- 串カツで有名な新世界うまれの串カツ屋専門店『いっとく 阪急梅田東通店(食べログ)』
ホテルのデイユースプランを利用して仮眠
ちょっとくらいなら値段が高くてもいいから、ちゃんとした個室で眠りたい、そんな人にオススメ。
デイユースプランとは、ラブじゃない方のホテルに泊まらないけど部屋を数時間利用するプランです。仕事や昼寝などで利用されています。
これまで紹介してきたインターネットカフェやサウナ&スパとちがい、ベッドで横になってシッカリと睡眠をとることができるのが最大の魅力です。ただ、早朝からの利用ができません。昼過ぎからの利用になります。
ホテルのデイユースプランとなるとこれまで紹介してきたものと比べ料金が高くなります。そこでなるべく安く、なおかつJR大阪駅から近く、WiFiが完備されてる6つのホテルを紹介します。
大阪第一ホテル

出典:大阪第一ホテル
¥7,000〜
大阪駅から約4分
Wi-Fi すべての部屋で利用可能(無料)
梅田の茶筒型ランドマーク、大阪マルビルの中にあるホテル。ビルにはスターバックス、ファミリーマートの他、自分で焼けるたこ焼き屋さんなんかがはいるレストラン街もあります。
地上から行くより少し時間がかかってしまいますが、大阪駅から地下街を通ってホテルまで行くことができるので雨の日も傘いらずです。
大阪第一ホテルの住所
大阪府大阪市北区梅田1-9-20
- 地元民に長く愛される『大阪名物 いか焼き(関連記事)』
- 大阪名物ミックスジュースが飲める『阪神梅田駅ジューススタンド(関連記事)』
- 昭和レトロな地下街が広がる『大阪駅前第1〜4ビル』
ハートンホテル西梅田

出典:ハートンホテル西梅田
¥6300〜
大阪駅から約5分
Wi-Fi すべての部屋で利用可能(無料)
駅から近いのに比較的静かで落ち着いた雰囲気のエリアにあります。睡眠科学から生まれたシモンズベッド(アメリカ)をすべての部屋で利用できるので短い時間でも質の高い睡眠をとることができるでしょう。
ハートンホテル 西梅田の住所
大阪府大阪市北区梅田3-3-55
- 飲食店や家電、パソコンなんかを扱う専門店街『梅三小路』
- インテリアや雑貨がメインのファッションビル『ハービスPLAZA ENT』
- 品があって落ち着きのあるファッションビル『BREEZE BREEZE』
大阪新阪急ホテル

出典:大阪新阪急ホテル
¥6,000〜
大阪駅から約6分
Wi-Fi すべての部屋で利用可能(無料)
阪急電鉄の梅田駅が特に近いけど、JR大阪駅や地下鉄梅田駅もけっこう近いので移動に便利。いい位置にあるので梅田での飲食店めぐりやお買い物の拠点としても最適。1階には関西空港・大阪国際空港行きのバス停があります。
大阪新阪急ホテルの住所
大阪府大阪市北区芝田1-1-35
- 品揃えのレベルが違う家電量販店『ヨドバシカメラ マルチメディア梅田』
- 甘い!辛い!が交互にやっくる人気カレーショップ『インデアンカレー三番街店(食べログ)』
- ラーメンランキング大阪で1位にもなった『神座 阪急三番街店(食べログ)』
梅田OSホテル

出典:梅田OSホテル
¥5,500〜
大阪駅から約9分
Wi-Fi すべての部屋で利用可能(無料)
繁華街のど真ん中なのでホテルの周りに飲食店がたくさん。建物内にもイタリアンファミリーレストランのサイゼリヤがある。その他にはインターネットカフェなんかも。大阪駅から地下街を通っていけるので雨の日も濡れずに移動することができます。
梅田OSホテルの住所
大阪市北区曾根崎2-11-5
- うんまいカラアゲとビール『ニューミュンヘン 本店(食べログ)』
- 定番のおいしいお好み焼き『ゆかり 曽根崎本店(食べログ)』
- 繁華街にある恋人の聖地『露天神社(つゆのてんじんじゃ)』
新阪急ホテルアネックス

出典:新阪急ホテルアネックス
¥6,000〜
大阪駅から約8分
Wi-Fi すべての部屋で利用可能(無料)
JR大阪駅も近いんですけど、阪急梅田駅はより近くなので神戸や京都に行くぞ!って人にとっては移動するのには すんごい便利。
建物内にはカラオケ、バー、居酒屋、中華、焼肉などがあるので最小限の移動で、食べて・歌って・飲んでを楽しむことができます。阪急梅田駅にある巨大な地下街は歩いてるだけでも楽しいですよ。
新阪急ホテルアネックスの住所
大阪市北区芝田1-8-1
- 文房具に雑貨、家具など見てるだけで楽しい『梅田ロフト』
- 梅田で一番大きい『ユニクロ OSAKA店』
- 食事やショッピングなら『阪急三番街』
ホテルグランヴィア大阪

出典:ホテルグランヴィア大阪
1名 ¥5,500〜
2名 ¥11,500〜
大阪駅から約4分
Wi-Fi すべての部屋で利用可能(無料)
他と比べて割高だけどJR大阪駅構内と直接つながってるので立地は最高。もちろん地下鉄、阪急電車も近いので移動がスムーズ。同じ建物内に大丸百貨店、すぐ近くにも阪神百貨店と阪神百貨店の2店舗があって気軽に買い物を楽しむことができます。
ホテルグランヴィア大阪の住所
大阪市北区梅田13-1-1
- おしゃれな専門店がたくさんのファッションビル『LUCUA osaka』
- 行列必至のトロトロチーズタルト『焼きたてチーズタルト専門店PABLO JR大阪駅店(食べログ)』
- 新しい大阪のランドマーク商業施設『グランフロント大阪』
ラブホテルのサービスタイムを利用して仮眠
「ホテルのデイユースプランもいいけど高いんだよなー。でもベッドで寝たいなー」という人にはラブホテルのサービスタイムがオススメ。
ラブホテルをちょっと利用するってなったらまっさきに浮かぶのが休憩だとおもうのですが、これは「1時間いくら」というものです。駅からラブホテルまで10分ほどかけて行き、1時間の休憩じゃ物足りません。
サービスタイムは決められた時間内にチェックインして数時間利用するというものです。この時間を利用して仮眠するって話ですね。お風呂もあるのでリフレッシュできそうです。しかも上で紹介したラブじゃないほうのホテルより安いのがいいですね。
ココではこの基準をもとに探し出した2軒のラブホテルを紹介します。
- JR大阪駅からなるべく近い
- すべての部屋にWiFi完備
- なるべく安い
- サービスタイムタイム(3時間以上)がある
- 1人でも利用可
ホテル アップルハウス

出典:ホテル アップルハウス
月〜金 ¥3,630〜
大阪駅から約11分
Wi-Fi すべての部屋で利用可能(無料)
全11部屋の隠れ家的ホテル。すべての部屋にジャグジーバス、浴室テレビ、カラオケが完備されています。アメニティグッズも豊富で女性にうれしい。
ホテル アップルハウスの住所
大阪府大阪市北区堂山町14-3
HOTEL AXIS

出典:HOTEL AXIS
月〜金 ¥4,400〜
大阪駅から12分
Wi-Fi すべての部屋で利用可能(無料)
スタイリッシュで落ち着いた雰囲気の大型ホテル。ラブホテル感が薄く、高級感ある普通のホテルのよう。カップルズホテルアワード2015受賞ホテル。
HOTEL AXISの住所
大阪市北区堂山町9-19
梅田の代表的な商店街、阪急東通商店街の東にある歓楽街「堂山町」から2件紹介させてもらいました。この周辺のオススメスポットはこんな感じ。
- 普通の特価本からプレミアものまで、マンガと同人誌の中古ショップ『まんだらけ うめだ店』
- 歓楽街の中にひっそりたたずむ『綱敷天神社』
- 串カツで有名な新世界うまれの串カツ屋専門店『いっとく 阪急梅田東通店』
ほんとはもう2、3軒紹介する予定だったのですが、全室WiFi完備じゃないってことに途中で気づいたので2軒だけです。「そういうの気にならないよー」「ほかにないのー」という方はのラブホテルナビサイト「カップルズ」を参考にしてみてください。
JR大阪駅周辺での仮眠まとめ
JR大阪駅周辺で仮眠できるところを紹介してきました。選び方のポイントとしては「予算」と「リフレッシュ」と「リラックス」、どれを重視するかで決めるのがいいのではないでしょうか。
ちなみに僕が早朝大阪に着いて数時間仮眠をとるなら『サウナ&スパ 大東洋』の早朝コース (5:00〜10:00で1,400円)を利用します。
もともとサウナが好きでよく利用してるのもあるのですが、早朝コースのお得感とリフレッシュ度の高さが決定打になってます。
それにインターネットカフェだと、さわがしいお客さんがいたりしたら仮眠できずに泣くしかありませんし、非ラブもラブもホテルはやっぱり価格がネックになってきます。そこでサウナ&スパ。そんな感じです。
ということでまとめ!ほなね。
- 予算重視だとリーズナブルなインターネットカフェ
- リフレッシュ重視だと大きなお風呂とサウナがあるサウナ&スパ
- リラックス重視だと個室でベッドで寝ることができるホテル
人気の記事「【大阪名物グルメ】地元民が普段使いしてる失敗しない王道グルメ44軒」はもう読みましたか?もし興味があったらこのまま下へどうぞ。

はじめての大阪。なにを食べたらいいか迷っちゃいますよね。そんなあなたに生まれも育ちも大阪の僕とその周辺の人が、はずさない王道の大阪名物グルメを紹介します。
大阪名物グルメ編
あたりまえですが、大阪に遊びにくる友達に大阪でなにを食べたらいいか聞かれることがまー多いこと。外食しても同じ店ばっかだし、そもそもあんま外食しないんでよくわからないから仕事仲間・友達・家族なんかが、実際に人にオススメしたことがあるお店を教えてもらってなんとかしてました。
その情報がまぁまぁたまったのでシェアしようと思います。
かなり王道をいくお店ばかりで、穴場や変わったものが食べたいという期待には応えられないのでよろしくお願いします。
教えてもらったお店にすべて行ったわけではありません。そういう場合は、お店を紹介してくれた人の感想をのせておきました。
では、はじまりはじまり〜。
- ランキングではありません。
- ざっくりとしたエリア別
- 基本的に複数の店舗がある店は本店または1号店を紹介しています。
- 良さそうなお店があったら追加していく予定です。
梅田周辺の大阪名物グルメ
姿焼きじゃないほうの
「いか焼き」

出典: Mハルさん
「いか焼き」と聞くと、イカの姿焼きをイメージする人も多いと思うけど、大阪ではカットしたイカと生地が練り合わされ焼かれたものにちょこっとソースがぬられたものをいか焼きと認識しています。
子供のころから食べているという人も多いので「なつかしおいしい感」が強め。はじめて食べる人には「ふつう」にしか感じない可能性があります。
しかーし、秘伝のダシをつかった生地はモチッ…続きを読む